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contacter l'auteur envoyer à un ami 31 juillet 2018 journée mondiale du don du sang je remercie l'etablissement français du sang et la vingtaine de personnes que j'ai pu rencontré lors de cette journée, des échanges que nous avons eu lors de cet atelier de présentation de la relaxation reflexe et de la réflexologie, des contacts ultérieurs et des rdv pris. j'ai totalement oublié de prendre des photos mais j'ajoute celles prise par le service communication de l'etablissement français du sang. posté par relaxozen à 09:08 - commentaires [0] - permalien [ # ] 24 juillet 2018 proverbe chinois plus on prend de la hauteur et plus l'on voit loin posté par relaxozen à 09:14 - citations - commentaires [0] - permalien [ # ] 17 juillet 2018 l'optimisme nous fait du bien je sais, le monde ne tourne pas toujours rond mais nous avons aussi beaucoup de raisons de nous réjouir et d'espérer dans l'avenir. il faut voir le verre à moitié plein. l'optimisme a de vraies vertus : il fait du bien au corps et à l'esprit… mon optimisme passe par mon travail car je l'ai choisi (thierry marx), l'optimisme est l'élan qui nous pousse à aller de l'avant (claudie haignere). posté par relaxozen à 09:06 - bien être - commentaires [0] - permalien [ # ] tags : optimisme 10 juillet 2018 citation arthur schopenhauer, philosophe allemand du xviiie, a dit "tout enfant est en quelque façon un génie, et tout génie un enfant." posté par relaxozen à 09:03 - citations - commentaires [0] - permalien [ # ] 03 juillet 2018 les hormones du bonheur ces hormones sont à notre portée puisqu'elles sont secrétées par notre organisme ! par son comportement et son hygiène de vie, aidée par des séances de relaxation réflexe et de réflexologie, l'organisme va secréter de la sérotonine (l'hormone du bonne humeur), des endorphines (hormone , sorte de morphine naturelle), des ocytocines (hormone de l'attachement et de la sécurité intérieure), de la dopamine (sensation de bien être). la production de sérotonine est aussi augmentée par la lumière du jour via l'hypothalamus. c'est pourquoi ma salle de relaxation est équipée d'une lampe lumière du jour. posté par relaxozen à 09:00 - le cerveau - commentaires [0] - permalien [ # ] tags : bonheur , dopamine , endorphines , ocytocines , reflexologie , relaxation , sérotonine 26 juin 2018 un haïku est un très court poème japonais mëme pourchassé, il n'a pas l'air pressé, le papillon posté par relaxozen à 08:53 - citations - commentaires [0] - permalien [ # ] 19 juin 2018 le rire en complément de la relaxation et la réfléxologie le rire est bon pour la santé et il vous aide à lutter contre le stress. vous ne le savez peut être pas mais le rire est une "gymnastique douce" car il fait travailler une douzaine de muscles. il vous aide à retrouver le sommeil, à traiter la constipation, à favoriser l'élimination du cholestérol, à stimuler le cerveau. ces informations sont transmises par le dr henri rubinstein, neurologue, spécialiste de l'exploration du système nerveux. en effet, lorsque nous rions, le système nerveux central produit, par les glandes endocrines, différentes hormones relaxantes dont les endorphines (effets antidépresseur et anxiolytique). ces sécrétions sont aussi produites avec des soins de relaxation et la réfléxologie. posté par relaxozen à 08:48 - commentaires [0] - permalien [ # ] tags : antidépresseurs , anxiolytique , endorphines , glandes endocrines , relaxation , réfléxologie , système nerveux central 12 juin 2018 citation de saint augustin augustin d'hippone est plus connu sous le nom de saint augustin. c'est un philosophe et théologien chrétien romain de la classe aisée, ayant des origines berbères et phéniciennes. il a dit : "la mesure de l'amour, c'est d'aimer sans mesure". posté par relaxozen à 08:43 - citations - commentaires [0] - permalien [ # ] 05 juin 2018 journée mondiale du don du sang le jeudi 14 juin 2018 faites une bonne action, venez donner votre sang au centre de l'etablissement français du sang, situé dans les rues piétonnes, rue bernardin de saint pierre, au havre. je vous proposerai un soin de relaxation palmaire. posté par relaxozen à 09:27 - relaxologie - commentaires [0] - permalien [ # ] tags : don du sang , relaxation 29 mai 2018 journée mondiale du bien être le lundi 11 juin 2018 dans le monde anglo-saxon, la journée mondiale du bien-être est connue sous le nom "global wellness day", bien que son origine soit à chercher en turquie en 2012. son initiatrice serait en effet une entreprise oeuvrant dans le domaine du bien être. elle est devenue un évènement organisé tous les ans dans plus de 50 pays dont la france où elle est l'occasion d'organiser ateliers, conférences et découvertes. je vous propose, à cette occasion, de prendre un rdv pour bénéficier d'un soin de découverte gratuit de relaxation palmaire. envoyez moi un mail via le blog ou appeler moi au 06.86.63.79.23. le nombre de place pour ce lundi 11 juin est limité. n'attendez pas. posté par relaxozen à 08:56 - bien être - commentaires [0] - permalien [ # ] 1 2 3 4 5 > >> formée en relaxologie et en réflexologie à l'ecole elisabeth breton de versailles, je suis à votre disposition pour vous proposer des séances de relaxation et de reflexologie sur le havre accueil du blog recommander ce blog créer un blog avec canalblog indications détente physique et psychique céphalées et migraines troubles digestifs et constipation affections des voies urinaires chroniques et cystite troubles hormonaux troubles de la ménopause et syndrôme prémenstruel troubles d'humeur, état anxieux tous les troubles fonctionnels dus au stress contre-indications infection grave et maladie s'accompagnant de forte fièvre affection nécessitant une intervention chirurgicale grossesses à risque dépressions graves diabète grave cancer (hors rémission) mycoses,verrues et ongle incarné processus inflammatoire touchant le système veineux et lymphatique (phlébites, thromboses) porteurs de pacemaker, personne sous dialyse troubles mentaux conseils prenez soin de vous, faites du sport ou de la marche à votre rythme et en fonction de vos capacités. mangez des produits sains sans excès, buvez de l'eau régulièrement. dormez d'un sommeil profond et réparateur. ne vous laissez pas emporter par des situations qui pourraient vous créer un stress durable. code de déontologie newsletter liens centre de formation elisabeth breton archives juillet 2018 juin 2018 mai 2018 avril 2018 mars 2018 février 2018 janvier 2018 décembre 2017 novembre 2017 octobre 2017 toutes les archives derniers commentaires bravo et félicitation pour cette nouvelle sur création d'activité c'est super , bon démarrage et bonne cha sur fin de formation je confirme pour la tension artérielle et le sur la relaxation et ses bienfaîts je l'ai entendu ce proverbe dans ma famil sur proverbe tchèque c'est vrai ma seconde vie a commencé il y a 10 sur profitez de la vie toutes mes félicitations pour ton diplôme, bravo sur relaxation cranio-faciale florence, je te remercie pour tes massages de sur merci à ceux qui profitent des soins de relaxation de me laisser des petits mots sur le blog c'est vrai, mais pas donner à tout le monde. sur citation de confucius que je fais mienne bon courage pour ce nouveau départ! bisous sur soins de relaxation plantaire blog hébergé par canalblog | plan du site | blog santé créé le 12/07/2017 | contacter l'auteur | signaler un abus
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